tvstarkaviljor.blogg.se

2 starka viljor handlar om Sabina och Erika. Här kommer ni att kunna följa våran resa mot och under tjejklassikern. Vi kommer att dela med oss av svettiga bilder i gymmet badhuset och skidspåren. Så häng med oss om ni vill

Rygg

Kategori: Träning

Idag hade Sabina satt ihop ett härligt rygg pass med massor av marklyft, latsdrag breda och smala. Sittande rodd och chins! 
Marklyft 2*10 30kg uppvärmingen 
4*10 50kg 
2*5 70 kg 
1*3 80 kg. 
Glaet vad pepp jag är för Framtiden nu! 
Ha fortsatt go påsk på er nu. 🐣❤️



Kommentera inlägget här: