tvstarkaviljor.blogg.se

2 starka viljor handlar om Sabina och Erika. Här kommer ni att kunna följa våran resa mot och under tjejklassikern. Vi kommer att dela med oss av svettiga bilder i gymmet badhuset och skidspåren. Så häng med oss om ni vill

Rehab

Kategori: Hälsa, Träning

Träningen igår gick inte alls bra, efter att de ilade till i knät på jobbet så vart knät svullet igen. De gjorde så ont att jag valde att avsluta mitt rehabass... Hm jag vete gudarna när jag ska hjälp med knät, de känns som att de kan vara dags för ett besök till akuten i helgen om de inte blir bättre... Går jag i trappor eller på stegarna på jobbet så ilar de och bränner i knät . Me. Hos sjukgymnasten på vårdcentralen så säger dom att de inte är jätte trasigt.. Därför får jag inte någon magnetröntgen som jag vill ha.. :( 

Här är en av av mina övingar ifrån igår.. Lätta legcurls med en ihop rullad matbit mellan knäna.. 
Fortsättning följer.... 
/Erika